คุณพบความสุขหลังโศกนาฏกรรมได้อย่างไร?

?️?#คุณพบความสุขหลังโศกนาฏกรรมได้อย่างไร?

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความสุข
เป็นทักษะทางอารมณ์ที่คนเราเรียนรู้ได้
และจะพัฒนาให้ดีขึ้นได้

#มันทำให้สมองของคุณทำงานเสมือนว่าคุณกำลังฝึกจิตใจในช่วงเวลานั้น และการฝึกอบรมอาจต้องการความสม่ำเสมอ แต่ก็ไม่ต่างจากการฝึกทางกายภาพที่ฝังแน่นในชีวิตของเรา

?️?#ที่น่าสนใจคือนักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าประมาณ40% ของศักยภาพความสุขของเราเป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้

?️? 50 % เป็นพันธุกรรม
?️? และมีเพียง 10% เท่านั้นที่เป็นสถานการณ์

ในบางครั้ง เหตุการณ์ที่โชคร้ายจะเข้ามาหาคุณ และคุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้
อย่างไรก็ตาม วิธีที่คุณตอบสนองต่อเหตุการณ์เหล่านั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด

เพียงจำสุภาษิต: “เมื่อชีวิตให้มะนาวแก่คุณ จงทำน้ำมะนาว” ☺

Similar Posts