การเรียนรู้วิธีดึงตัวเองออกจากวิถีชีวิตที่วุ่นวายและอยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญมาก
![](https://universethailand.com/wp-content/uploads/2022/01/272245914_7568205006538474_4461319757744861996_n-1024x1024.jpeg)
#การเรียนรู้วิธีดึงตัวเองออกจากวิถีชีวิตที่วุ่นวายและอยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญมาก
มันเกี่ยวกับการมีทัศนคติเชิงบวก
และมีสามส่วนด้วยกัน
คิดบวก
อารมณ์เชิงบวก
พฤติกรรมเชิงบวก
หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ด้านลบ
#ในสามด้านใดด้านหนึ่ง
นั่นคือสิ่งที่คุณจะต้องสนใจโดยธรรมชาติ
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้น แต่ให้นึกถึงแง่มุมที่ดีของช่วงเวลานั้นด้วย
#จำไว้ว่าคุณมักจะไปทุกที่ที่มีความคิดของคุณ
ดังนั้น หากคุณจดจ่ออยู่กับด้านบวกของชีวิต
คุณก็จะไปที่นั่นเช่นกัน
ที่ที่คุณอยู่ สิ่งที่คุณทำ นั่นคือภายในของคุณ